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スローカロリー 1分エクササイズ【ヒップアップ /hip up】 [美容系]



まだまだブログ初心者ですが、
一生懸命にネットで良さそうな情報を調べてきました。
今日も最新情報を中心にお届けします。
楽しんでいただけたら、是非コメント下さいね。
では、さっそくいきましょう。


こちらの恥ずかしいブログも読んでみて下さいね。


こんな興味深い情報がありました。
インパクトのある内容だったので、
是非ご覧下さいね。

こちらの恥ずかしいブログも読んでみて下さいね。


酵素ダイエットのメリットとデメリットを教えてください。

酵素ダイエットのメリットとデメリットを教えてください。



- 回答 -
メリットはリバウンドしにくいということ。

他の回答者がまったく真逆のことを言ってますが、試した方法が間違っていたのでしょう。

置き換えなどで、摂取カロリーを大幅に制限したときに問題になるのがリバウンドなんですけど、それが酵素ダイエットの場合はドリンクの中に入っている酵素やその他の栄養成分が体質を変えてくれて代謝を上げ、脂肪のたまりにくい身体を作ってくれるのでリバウンドが他のダイエットに比べて起こりにくいです。

事実私が試してもそうでした。

ただの食事制限では、どうしても代謝が置き去りになってしまうので、元の生活に戻せば元の体重に戻っちゃうんですよね。
それで私は何度もリバウンドをしました。

デメリットといえば、お金がかかるということでしょうか。
少なくとも酵素1本分のお金は出てくわけですし、ダイエット器具と比べればはるかに安いにしてもお金が出ていくことは事実。
強いて挙げるならデメリットはお金だと思います。

あとは試してみる人の価値観ですね。

酵素ダイエットについて参考になる記事を貼っておきますので見てみるとよいと思います。
http://www.diet-everyday.com/topics/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B9%E3%...

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)


楽天ランキング4位の究極の・・・

こんな動画を見つけちゃいました。
よろしければご覧になってみて下さいね。
楽しめましたら、是非感想をいただけたらと思います。


スローカロリー 1分エクササイズ【ヒップアップ /hip up】


彼女の胸は大きいほうがいいですよね?








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